DICAS DE MEMÓRIA

Dicas para memória

Além de exercitar seu cérebro, existem algumas coisas básicas que você pode fazer para melhorar a sua capacidade de reter e recuperar memórias:

1. Preste atenção.

Você não pode se lembrar de algo que você nunca aprendeu. A própria palavra aprender deriva de apreender, captar. Ou seja, é preciso que você capture uma informação estando focado nela, atento.

Leva cerca de oito segundos de foco para processar uma peça de informação através do hipocampo e do centro de memória apropriado. Portanto, não faça várias atividades ao mesmo tempo quando você precisa se concentrar! Se você distrai-se facilmente, tente capturar informações em um lugar calmo, onde você não será interrompido.

2. Personalize aquisição de informações para o seu estilo de aprendizagem.

A maioria das pessoas são aprendizes visuais, eles aprendem melhor lendo ou vendo. Mas alguns são aprendizes auditivos, que aprendem melhor ouvindo. Eles podem beneficiar-se de gravações eletrônicas de informações e ouvi-las até que se lembre.

3. Envolva o maior número possível de sentidos.

Mesmo se você é um aprendiz visual, ler em voz alta estimula ainda mais a memória. Relacionar as informações com cores, texturas, cheiros e sabores também potencializa a memória. O ato físico de reescrever a informação pode ajudar a imprimi-la em seu cérebro, principalmente quando você está resumindo, comentando ou interpretando a informação. Isto cria conexões com outras redes de memória, solidificando a nova informação adquirida.

4. Relacione informações novas com as que você já sabe.

Conectar dados novos de informação com outros já consolidados. Uma matéria de estudo nova pode acrescentar ou até contrapor-se a outra já aprendida, procure lembrar-se das diferenças e semelhanças.

5. Organize a informação.

Faça sublinhados, anotações, comentários e pequenos resumos do que está aprendendo. Distribua as informações em categorias, como por exemplo, conjunto de resumos sobre Direito Civil ou sobre um sub-tópico específico.

6. Compreenda e seja capaz de interpretar um material complexo.

Antes de aprender detalhes sobre um assunto complexo, comece lendo um resumo geral ou uma fonte de informação mais leiga. Desta forma você será capaz de interpretar e explicar o conjunto, para em seguida encaixar os detalhes de informações mais complexos. Se você não sabe do que se trata um assunto geral, não será capaz de captar os detalhes em sua memória.

7. Revise informações freqüentemente e super aprenda

Analise o que você aprendeu no mesmo dia. Para isto, use sublinhados e anotações rápidas que você produziu durante o dia. .

 8. Esteja motivado e mantenha uma atitude positiva.

A informação a ser gravada precisa ter um propósito, um significado. Não basta querer aprender para passar em uma prova ou concurso. Em vez disto, sua atitude deve ser voltada ao conhecimento a ser adquirido para completar esta missão maior.

Por exemplo, se você está estudando Direito Civil, seu foco deve ser concentrar-se em um subtópico: “Quero aprender tudo sobre divórcio litigioso, com objetivo de acertar pelo menos 90% das questões de provas e simulados sobre este assunto”. E assim por diante.

Diga que você conseguirá aprender e lembrar. Ficar repetindo que sua memória é ruim ou que você não aprende prejudica a habilidade do cérebro de lembrar, enquanto feedback positivo mental configura uma expectativa de sucesso.

Triste

Tanto tempo que não escrevo aqui... Primeiro veio o mestrado, depois o doutorado, além de tudo trabalho, trabalho e trabalho. Ou seja: Percebo que houve crescimento , conhecimento e muita, muita responsabilidade.

E, a 1 mês uma perda irreparável. Uma pessoa muito, muito querida que se foi e me deixou como na imagem que posto, muito triste!

Então... tanto tempo sem escrever... e, ainda quero falar da dor, que avassala o meu ser. Volto outro hora, quando a trsiteza me der uma trégua, para falar mais das postagens científicas que movem esse blog. Embora ele também seja de cunho pessoal. Vamos trabalhando muito ainda, carregando a tristeza que pesa muito, e, voltar depois com as folhas mais novas. Mais esperança!

Só não desista de você

Cérebro

Nosso cérebro é uma máquina dividida em duas, onde cada hemisfério é responsável por determinadas tarefas. Por isso, em certos casos, quando um dos lados se machuca, a pessoa perde uma capacidade ou outra, contudo pode continuar fazendo certas coisas normalmente.
Para que o cérebro funcione bem, os dois lados são interligados por uma parte chamada corpo caloso, responsável por todas as comunicações entre hemisférios.
O corpo caloso é aquele componente bem central destacado em vermelho:

Eleições

Após a euforia da Copa do Mundo, que foi frustrante, é chegada a hora de pensar nas Eleições. Não pode faltar consciência política. Considere oque seu candidato anda falando, discutindo. Se há contra ele provas cabais de coisas erradas que ele cometeu. O que ele tem pra mostrar, as suas propostas. Não troque seu voto por camiseta, balde de areia ou tijolos. Ele estará com essas doações comprando seu voto e nada fará por você nem pelo País depois.
Tenha cuidado para não se arrepender!

Linguagem & DNA

O DNA HUMANO É UMA INTERNET BIOLÓGICA, e superior em muitos aspectos à nossa internet artificial. Pesquisas de cientistas russos explicam direta e indiretamente fenômenos como a clarividência, intuição, atos de cura espontâneos ou improváveis, técnicas de auto-cura, técnicas de afirmação, luzes/auras incomuns em volta das pessoas, influência da mente nos padrões climáticos e muito mais. Além disso, há evidências de um novo tipo de medicina nas quais o DNA pode ser influenciado e reprogramado por palavras e freqüências SEM cortar e substituir um único gene.

Apenas 10% do nosso DNA está sendo usado para construir proteínas. É este subconjunto do DNA que é do interesse dos pesquisadores ocidentais e está sendo examinado e categorizado. Os outros 90% são considerados “DNA lixo”. Os investigadores russos, no entanto, convencidos de que a natureza não produz nada sem uma função específica, juntou-se a lingüistas e geneticistas em uma aventura para explorar os 90% de “DNA lixo.” Seus resultados, descobertas e conclusões são simplesmente revolucionários! De acordo com eles, o nosso DNA não é apenas responsável pela construção de nosso corpo, mas também serve como armazenamento de dados e na comunicação. Os lingüistas russos descobriram que o código genético, especialmente nos aparentemente inúteis 90%, segue as mesmas regras que todas as nossas linguagens humanas. Para este fim, eles compararam as regras da sintaxe (a forma em que as palavras são unidas para frases formulário e sentenças), a semântica (o estudo do significado nas formas de linguagem) e as regras básicas da gramática. Eles descobriram que os alcalinos de nosso DNA seguem uma gramática regular e têm regras do jogo assim como nossas línguas. Línguas para humanos não aparecem por acaso, mas são um reflexo de nosso DNA inerente.

O biofísico russo e biólogo molecular Pjotr Garjajev e seus colegas também exploraram o comportamento vibratório do DNA. [Para efeitos de concisão Vou dar apenas um resumo aqui. Para a exploração, por favor consulte o apêndice no final deste artigo] O resultado foi: “. Cromossomas vivos funcionam como  computadores solitonicos / holográficos, usando a radiação laser endógena do DNA.” Isto significa, que conseguiram modular, por exemplo, certos padrões de frequência de raio laser e com isso influenciaram a frequência de DNA e, portanto, a própria informação genética. Uma vez que a estrutura básica dos pares de DNA e da linguagem (como explicado anteriormente) são da mesma estrutura, nenhuma decodificação do DNA é necessária. Pode-se simplesmente usar palavras e sentenças da linguagem humana! Isto, também, foi provado experimentalmente! Substância de DNA vivo (no tecido vivo, não in vitro) sempre reagirá aos raios laser de linguagem moduladas e até às ondas de rádio, se as frequências apropriadas forem  usadas.

Isso explica cientificamente afinal porque  as afirmações, o treinamento autógeno, hipnose e similares podem ter efeitos tão fortes nos humanos e seus corpos. É inteiramente normal e natural para o nosso DNA reagir à linguagem. Enquanto os pesquisadores ocidentais cortam genes únicos de cadeias de DNA e os inserem em outros lugares, os russos entusiasticamente trabalham em dispositivos que podem influenciar o metabolismo celular através de frequências moduladas de rádio e de luz adequadas e assim reparar defeitos genéticos.

O grupo de pesquisa de Garjajev conseguiu provar que, com este método, cromossomos danificados por raios-x, por exemplo, podem ser reparados. Eles inclusive capturaram padrões de informação de um DNA particular e o transmitiram para outro, assim reprogramando as células para outro genoma. Desta forma eles transformaram com sucesso, por exemplo, embriões de rã em embriões de salamandra simplesmente transmitindo os padrões de informação de DNA! Desta forma a informação por inteiro foi transmitida sem nenhum dos efeitos colaterais ou desarmonias encontradas quando cortam e re-inserem genes únicos do DNA. Isso representa uma inacreditável revolução e sensação de transformação do mundo! Tudo isto pela simples aplicação da vibração e da linguagem em vez do procedimento de corte arcaico. Esta experiência aponta para o imenso poder das ondas genéticas, que obviamente têm uma influência maior na formação dos organismos do que os processos bioquímicos das seqüências alcalinas.

Místicos antigos, esotéricos e professores espirituais já sabiam há várias eras que nossos corpos são programáveis pela linguagem, palavras e pensamentos. Isso agora foi cientificamente provado e explicado. A freqüência, é claro, precisa ser correta. E é por isso que nem todos são igualmente bem sucedidos ou podem fazê-lo sempre com a mesma força. O indivíduo deve trabalhar nos processos internos e maturidade, a fim de estabelecer uma comunicação consciente com seu próprio DNA. Os pesquisadores russos trabalham em um método que não depende destes fatores, mas sempre funcionará, desde que usem a freqüência correta.

Porém, quanto maior é o desenvolvimento da conciência de um indivíduo, menos ele precisa de qualquer tipo de artifício! Cada um pode alcançar estes resultados por si só, e a ciência pode finalmente parar de rir de tais idéias e confirmar e explicar seus resultados. E não termina por aí. Os cientistas russos descobriram também que o nosso DNA pode causar padrões de perturbação no vácuo,com isso produzindo buracos-de-minhoca (Wormholes ) magnéticos!  Wormholes são os equivalentes microscópicos das chamadas pontes Einstein-Rosen em proximidade com os buracos negros (deixados por estrelas que se apagam). São conexões de túnel entre áreas totalmente diferentes no universo através das quais informações podem ser transmitidas fora do espaço e do tempo. O DNA atrai estes pedaços de informação e as passa para a nossa consciência. Este processo de hiper-comunicação é mais eficaz num estado de relaxamento. Stress, preocupações ou um intelecto hiperativo impedem a efetividade da hiper comunicação e a informação pode ser totalmente distorcida e inútil.

Traduzido do BeforItsNews

Palavras da Fono

VOCÊ SABE O QUE É O DISTÚRBIO ESPECÍFICO DE LINGUAGEM (DEL)?
O termo Distúrbio Específico de Linguagem (DEL) refere-se a crianças que apresentam dificuldade em adquirir e desenvolver habilidades de linguagem na ausência de deficiência mental, déficits físicos e sensoriais, distúrbio emocional severo, fatores ambientais prejudiciais e lesão cerebral.
CASO NOTE QUE A CRIANÇA APRESENTE ALGUNS DOS SINTOMAS ABAIXO PROCURE O FONOAUDIÓLOGO!

... 1 –Tem dificuldades de entender o que escuta

2- Troca as ordens das palavras

3- Troca os sons na fala

4- Ninguem consegue entender o que ela tenta dizer

5- A criança demora mais do que o normal para começar a falar

6 – Demora a aprender a ler

texto da Fonoaudióloga de Psicanalistas mente sana - Dr.ª Rosilene S. Silva